TOC | Transtorno Obsessivo Compulsivo

Você provavelmente já ouviu alguém afirmar que tem TOC por possuir certos hábitos ou manias, como gostar de tudo muito organizado. Mas será que esse tipo de comportamento realmente caracteriza o transtorno?

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é marcado por um conjunto de sintomas que incluem pensamentos intrusivos, rituais, preocupações excessivas e comportamentos compulsivos, gerando intenso sofrimento para quem convive com a condição.

Pessoas com TOC costumam apresentar prejuízos significativos na rotina diária, além de impactos negativos nas relações sociais, profissionais e afetivas.

As obsessões são definidas como pensamentos, ideias, sensações ou impulsos recorrentes e indesejados, restritos ao campo mental. Já as compulsões correspondem a comportamentos conscientes, repetitivos e padronizados.

Um indivíduo com TOC pode apresentar apenas obsessões, apenas compulsões ou a combinação de ambas.

As compulsões geralmente surgem como uma tentativa de aliviar a ansiedade provocada pelas obsessões. Um exemplo comum é a obsessão por contaminação, seguida da lavagem excessiva e repetitiva das mãos.

TOC ou apenas uma mania?

Se você acredita ter “mania de limpeza” ou “mania de organização”, é importante saber que esses comportamentos só configuram TOC quando causam prejuízos reais à vida da pessoa, seja no âmbito emocional, psicológico, social ou profissional.

Manifestações mais frequentes do TOC

Limpeza

Caracteriza-se por uma necessidade intensa de lavar as mãos repetidamente, realizar faxinas frequentes em determinados ambientes ou limpar objetos específicos. Em alguns casos, a lavagem é tão excessiva que pode causar lesões na pele.

Também é comum a aversão a locais considerados sujos ou a objetos percebidos como contaminados, levando a pessoa a evitá-los a qualquer custo. Roupas sujas ou manchadas podem gerar grande desconforto, fazendo com que a pessoa volte para casa para se limpar, lave-se em banheiros públicos ou até descarte a peça de roupa.

Checagem

Consiste em verificar repetidas vezes fechaduras, portas, janelas, fogão e vazamentos de gás. A pessoa sente dificuldade em sair de casa sem concluir sua rotina de verificação.

Organização

Envolve a necessidade de organizar roupas, calçados, utensílios domésticos, livros e outros objetos segundo critérios rígidos, como tamanho, cor, ordem alfabética ou padrões específicos.

Pensamentos proibidos

Incluem ideias consideradas inaceitáveis ou tabu pela própria pessoa, como pensamentos violentos, sexuais, blasfêmia ou outros conteúdos moralmente condenáveis. Esses pensamentos surgem contra a vontade do indivíduo e causam grande angústia, levando-o a recorrer a comportamentos compulsivos para aliviar o desconforto.

Simetria

Semelhante à ordenação, caracteriza-se pela necessidade de dispor objetos de forma perfeitamente simétrica. Qualquer percepção de assimetria pode provocar intenso sofrimento, mesmo quando não é possível “corrigir” o que está fora do padrão.

Pensamentos intrusivos

Envolvem imagens ou cenários catastróficos, como acidentes, doenças ou morte envolvendo a própria pessoa ou pessoas próximas. O indivíduo acredita que precisa realizar determinados rituais para evitar que algo ruim aconteça. Por exemplo, ligar e desligar a luz inúmeras vezes para “proteger” alguém querido. Caso não execute o ritual, sente-se culpado.

Contagem

Caracteriza-se pela necessidade de contar objetos, movimentos corporais ou palavras ditas durante uma conversa. A pessoa pode contar toques em partes do corpo ou criar sequências rítmicas com números específicos.

Como é feito o tratamento?

O tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo geralmente envolve a combinação de psicoterapia com o uso de medicações psiquiátricas, conforme a necessidade de cada paciente.

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